patut masuk kelas anger management lah.

aku tak tahu lah.sejak akhir-akhir ni aku selalu tak dapat nak kawal emosi.
rasa nak marah..rasa sakit hati..tiba-tiba emosi...sign and symptom yang datang without unknown causes.

hmm..bila kita tiba-tiba tak dapat nak kawal diri.
emosi tanpa sebab.aku jarang macam ni.
aku jarang marah orang.even aku marah pun aku pendam je.
sebab aku tak suka.orang kalau marah akan cakap benda menyakitkan hati.
tadi tu aku xmarah pun.cuma emosi sedikit lah.aku tak cakap benda menyakitkan hati pun.
tapi bila aku teremosi begitu..orang pulak tiba-tiba keluar perkataan yang buat aku sakit hati.
aku sakit hati.
aku sakit hati.
lagi sekali aku tegaskan di sisni.aku sakit hati
kalau aku marah,aku diam.sebab nak elak terkeluar perkataan yang menyakitkan hati orang.
tapi kenapa ada orang boleh keluarkan kata-kata yang buat aku sakit hati macam tu?
padahal..kitaorang duduk serumah dah berapa tahun.
dia patut kenal aku lebih dari yang sepatutnya.
aku aje ke nak kena faham dia?habis siapa nak faham aku?

memang aku patut masuk klaz anger managemant lah.
anger management-penyucian hati.
banyakkan beristighfar...baca al-quran..
banyakkan bersabar..
Allah sentiasa berada bersama-sama orang yang sabar..
jom lah kita pujuk diri sndiri.

sekian,
dari budak yang tengah sakit hati.